■ 脊柱管狭窄症とは？
背骨の中には「脊柱管」というトンネルがあり、その中を神経（脊髄や神経根）が通っています。
このトンネルが狭くなることで神経が圧迫され、痛みやしびれが出る病気です。
主に腰に起こるものを 腰部脊柱管狭窄症 と呼びます。
■ 主な症状
脊柱管狭窄症に特徴的なのは、
✔ 間欠性跛行（かんけつせいはこう）
歩き続けると足のしびれや痛みで止まってしまうが、座ったり前かがみになると楽になる。
その他の症状：
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腰痛
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足のしびれ・だるさ・冷感
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下肢の力が入りにくい
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排尿のトラブル（重症時）
■ なぜ起きる？
加齢変化が最大の原因で、
・椎間板の変形
・靭帯の肥厚
・骨の変形（骨棘）
などにより、脊柱管が狭くなります。
他にも、
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生まれつき狭い
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脊椎すべり症がある
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椎間板ヘルニア
なども要因になります。
■ 診断方法
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症状、神経学的所見
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画像検査（MRIやCT）
MRIが最も有用です。
■一般的な 治療方法
🔹 保存療法
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薬（痛み止め、神経痛薬）
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リハビリ（ストレッチ、体幹トレーニング）
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ブロック注射
🔹 手術（保存療法で改善しない・重症）
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神経を圧迫している部分を取り除く「除圧術」
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すべりが強い場合は「固定術」を併用
■ 生活上の注意
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前かがみ姿勢を適度に維持（ショッピングカートを押す姿勢が楽）
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長距離は休憩しつつ歩く
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無理な重量物を避ける
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体重管理が重要
■ 良くなるの？
個人差はありますが、
多くは当院の筋膜整体で良くなられる方がほとんどです。
当院では筋膜のアプローチ以外にインナーマッスルや神経を調整することで、脊柱管狭窄症による症状を改善に向かわせます。
もし脊柱管狭窄症と診断され手術を勧められた方や薬でごまかしている方は一度当院にご相談ください。
