整体についてこのような悩みはありませんか？

「はじめて整体に行くけど、どんな服装をすればいいのか分からない」

「整体に着て行ってはいけない服装はある？」

「着替えは用意されているの？」

整体を施術を受けるときの服装に悩まれる方は多いですよね。

たしかに整体に向かない服装は存在するため、整体に向いている服装についてはある程度事前にチェックしておくと安心して整体を受けることができるでしょう。

そこで本記事では、整体を受けるときのおすすめの服装と向かない服、服装についてよくある質問について詳しく解説します。

整体を受けるときのおすすめの服装

整体を受けるときのおすすめの服装は、リラックスできて伸縮性のある服装です。

具体的には以下のような服装が整体に向いています。

• Tシャツ
• ポロシャツ
• スウェット
• ジャージ
• ガウチョパンツ
• スラックス

整体は足や腕を大きく動かす動作が含まれる場合が多いため、伸縮性のある服装を着てくことで、ご自身のリラックスできますし、整体師としても施術をしやすいのでおすすめです。

リラックスして整体を受けないと効果が最大限得られないこともありますので、自分の部屋でもリラックスできるような服装をイメージして選ぶといいでしょう。

整体を受けるのに向かない服装

整体を受けるのに向かない服装は、動きづらい服装です。

具体的に以下のような服装は整体には向いていません。

• スカート
• ジーンズ
• ハイネック
• フード付きパーカー
• 厚手の生地
• 装飾の多い生地
• 高級な服
• ワイヤー入りのインナー
• シワになりやすい生地
• ストッキング

整体を向かない服装は多くありますが、なかでも整体師が身体の状態を判断しにくい厚手の生地の服装や、ワイシャツやスーツのようなシワになりやすい素材の服装、大きな動きをしにくいスカートは避けるようにするといいでしょう。

また、高級ブランドといった高価な服や、刺繍の入っている装飾の多い服装は摩擦によって傷がついてしまう可能性もあるため、避けるべきです。

整体を受けるときの服装でよくある質問

整体を受けるときの服装でよくある質問は以下の通りです。

• アクセサリーは付けても問題ない？
• 髪が長いときはどうすべき？
• 整骨院・整体院に着替えは用意されている？

それぞれのよくある質問について、以下で詳しく解説します。

1.アクセサリーは付けても問題ない？

整体を受けるとき、結婚指輪や細いネックレス程度であれば問題ないことがほとんどですが、基本的には外しておくといいでしょう。

整体中は脚や腕を中心に大きな動作が伴うこともあるため、ピアスやネックレスに施術師の指やタオルなどが引っかかってしまうこともありますし、紛失してしまう可能性もあります。

2.髪が長いときはどうすべき？

長髪の方は首が見える程度にひとまとめにしておくと施術を受けやすいです。

髪を束ねるときは頭の後ろではなく、頭頂部にまとめておくと施術の邪魔になりにくく、ヘアピンなどの金属類はできるだけ付けないようにしましょう。

また、頭への施術がある整体を受ける場合はワックスやヘアスプレーなどは付けない、もしくは最小限にするといいでしょう。

3.整骨院・整体院に着替えは用意されている？

仕事帰りやおでかけ帰りの方はリラックスした服装で整体を受けにいくのが難しいこともありますよね。

そのような方のために、整骨院・整体院によってはリラックスできる服装と着替えスペースが用意されていることがあります。

そのため、現地で着替えをしたい方は着替えの用意があるかどうかを事前に確認してみるといいでしょう。

GREEN整骨院にはお着替え用の上下ジャージの用意があるため、普段着で来院していただいても問題ありませんし、ご持参した着替えに来院後に着替えることも可能です。

まとめ

本記事では、整体を受けるときのおすすめの服装と向かない服、服装についてよくある質問について詳しく解説しました。

おさらいすると、整体に来ていくべき服装は以下の通りです。

• Tシャツ
• ポロシャツ
• スウェット
• ジャージ
• ガウチョパンツ
• スラックス

とはいえ、着替えが用意されている整骨院・整体院を選ぶことで服装についての悩みはなくなりますので、事前に着替えが用意されているかどうかをチェックしてみるといいでしょう。