腰痛　その場しのぎの対応ではありません続き

実は今でこそ僕は治療する側に回っていますが、高校生の頃に重度のヘルニアを発症して、少しでも前かがみになると痛みが出る。

靴を履くのもズボンを履こうとしても手をつかないと痛みが出るのではとおそるおそる動いていたのです。

あまりに辛いので病院に行っても「安静にして薬を飲んでください。」と言われるだけでした。

ある時にテレビで腰痛の改善ということで腹筋と背筋のトレーニングが紹介されていたのでそれを毎日のようにやり始めました。

少しずつ痛みが緩和される感じがして、これでヘルニアは克服されるのではないかと期待していたのです。

しかし、ある時に靴を履こうと前かがみになった瞬間に全身に電気が流れるような痛みが出たのです。

その場から動けない。今までに感じたことがないような痛みが出たのです。

すぐに病院に行きMRIを取るとヘルニアがさらに悪化していることが判明して

お医者さんからは「動き過ぎだね」と言われてしまいました。

しかしそれでもどうにかこの状態から抜け出したいと、家でネットを見ているとそこにある治療家の先生のブログを見つけました。

普通の人と同じような生活がおくれるほどに回復していたのです。なぜそんな風に結果が出たかというと、先生は体の不調が慢性的になっている人は筋膜が原因になっているということを教えてくれました。

筋肉が弱っている・骨盤がゆがんでいるそんな風なことは誰でもある。